鍛鍊

6月14日 · 2019年

人生的困局在于適應當下的狀態而無法自拔!

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人生的困局,需要独自突破。...
6月2日 · 2019年

你需要遵循規則做出改變

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本文摘自“終極塑身計劃  12周打造完美體型”,如需要進一步...
6月2日 · 2019年

戒菸(戒烟)日誌

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介绍本人在戒烟过程中的一些过程、想法。希望帮助大家真正实现戒烟。...