個人目標與意義

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該主題包含 4 則回覆,有 1 個參與人,並且由 NANQ重構 NANQ重構4 月, 3 週 前 最後更新。

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  • 作者
    文章
  • #1588
    NANQ重構
    NANQ重構
    管理員

    當你不知道干什麽時,明確下你的目標:

     

    身體健康、心態端正,

    爭取活過100歲,瀟瀟灑灑走一生。

     

    身體健康:多參加讓身體更加健康的活動,健身、路跑、徒步……戒除影響健康的活動與行為,包括吸菸、頻繁熬夜(每周不超過2天,熬夜第2天天應當自然醒)……

    心態端正:培養積極向上、及時行樂的良好心態。多培養愛好與興趣圈子,包括攝影、吉他音樂、旅遊訪友、讀書寫字……

     

     

     

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    #1635
    NANQ重構
    NANQ重構
    管理員

    生存、健康、繁殖

     

    HOW 

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    #1766
    NANQ重構
    NANQ重構
    管理員

    戒烟的路还很长,加油

     

    锻炼是自己的一部分,加油。

     

    施行访友,快活心态……

    #1767
    NANQ重構
    NANQ重構
    管理員

    酒水一喝多,煙也就上來了。罪過罪過罪過……

    #1855
    NANQ重構
    NANQ重構
    管理員

    少抽烟,多喝水,才能活过100岁。

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